Tee – Gesund und Bewusst trinken

Tee ist auch in Europa sehr beliebt, denn es gibt verschiedene Sorten für viele Gelegenheiten. So gibt es Teesorten, die beim Abnehmen unterstützen sollen, wieder andere, die entspannen und einige, die aufputschend wirken. Woher kommt der Tee überhaupt? Vor circa 5.000 Jahren begannen die Chinesen, aus der Teepflanze und verschiedenen Kräutern die Teeblätter aufzubrühen. Seine …


Grüner Tee als Alternative zu Kaffee

Grüner Tee ist schmackhaft, belebend und gesund. Mit dieser Kombination aus idealen Eigenschaften lässt er seinen Konkurrenten Kaffee weit hinter sich. Grüner Tee macht wach und fördert die Konzentration. Denn in einer Tasse dieses Tees sind circa 45 Milligramm Koffein enthalten. Allerdings wird dieses Koffein, anders als beim Kaffee, viel langsamer und schonender, vom Körper …